Eltern-Kind-Turnen für drei- bis sechsjährige Kinder. 

(dr) Nach Herzenslust wird geturnt, gesprungen, gerannt, geklettert und getobt beim Eltern-Kind-Turnen für drei- bis sechsjährige Kinder. Das Angebot der Sportfreunde Oesterholz-Kohlstädt findet immer dienstags von 15 bis 16 Uhr in der Sporthalle der Grundschule am Sennerand in Oesterholz statt und hat seinen Fokus auf der motorischen Entwicklung der Kinder, die sich gleichzeitig auch austoben können und sollen. 

Das Konzept für das Eltern-Kind-Turnen stammt von Jessica Heim, die schon seit anderthalb Jahren den Sportkurs leitet. „Meine Ausbildung als Physiotherapeutin und meine Trainer B-Lizenz als Übungsleiterin helfen mir sehr bei der Gestaltung der Übungen während unserer Turnstunden“, erklärt sie und fügt hinzu: „Ziel ist für mich, dass die Kinder sich austoben können, dass sie sich selbst austesten können, ihre Grenzen kennenlernen und diese gemeinsam mit ihren Eltern überwinden. Mir ist es vor allem wichtig, dass die Kinder hier einfach auch mal Kind sein können. Im Alltag fordern wir immer mehr Disziplin von den Kindern und das Motorische kommt oft zu kurz.“

Vor Beginn des Turnens baut die Kursleiterin aus Bänken, Matten, und was die Sporthalle sonst noch so hergibt, verschiedene Turn- und Bewegungsstationen auf, die die Kinder zu Beginn der Turnstunde etwa 25 Minuten lang kennenlernen können. Dabei genießen die Kinder viel Freiheit und es wird nur ungefähr erklärt, wofür jede Station gedacht ist. Anschließend wird Mitte der Stunde meist zusammen ein Spiel gespielt, das Jessica Heim an die unterschiedlichen Altersklassen und Fähigkeiten der Kinder anpasst. Danach haben die Kleinen noch einmal Gelegenheit frei in der Sporthalle zu spielen, unter anderem auch mit Bällen.

„Dieses Mal hatten wir vor allem Balance- und Gleichgewichtstraining als Thema. Aber manchmal baue ich zum Beispiel auch Krabbelübungen oder Rennen und Springen mit ein. Die Unterschiedlichkeit der Übungen ist wichtig.  Das ist für die Motorik und den Muskelaufbau der Kinder super“, ergänzt Jessica Heim zur sportlichen Abwechslungsreichtum des Eltern-Kind-Turnens.

Nach dem gemeinsamen Aufräumen baut Jessica Heim zum Abschluss des Kurses immer 10 Minuten Yoga mit ein. Dabei kommt es gar nicht darauf an, dass die Kinder die Übungen perfekt ausführen, sondern es geht darum, dass sie einfach lernen ihren Körper richtig wahrzunehmen und nach der Stunde auch ein bisschen runterkommen.

Derzeit sind 17 Kinder bei dem Eltern-Kind-Turnen für Drei- bis Sechsjährige angemeldet und meistens sind pro Turnstunde ungefähr zwölf Kinder mit ihren Elternteilen dabei. Eltern, die sich mit ihren Kindern gerne noch für den kinderfreundlichen Sportfreunde-Kurs anmelden möchten, können sich bei Jessica Heim unter der Nummer 0171-1449228 melden und auf eine Warteliste setzen lassen. Denn der Kurs ist so gefragt, dass er nicht nur ausgebucht ist, sondern dass auch schon einige auf der Warteliste stehen.